多囊卵巢综合征补充剂参考
循证文章，帮助您了解多囊卵巢综合征——它是什么，如何影响您的身体，以及研究真正表明了什么。
肌醇：研究最多的多囊卵巢综合征补充剂
肌醇是多囊卵巢综合征研究最多的补充剂，随机对照试验提供了强有力的证据。…
维生素 D 与多囊卵巢综合征
维生素 D 缺乏在多囊卵巢综合征中极为普遍——影响 67-85% 的患者，明显高于普通人群。…
NAC（N-乙酰半胱氨酸）
N-乙酰半胱氨酸（NAC）是一种强效抗氧化剂，在多囊卵巢综合征研究中显示出有希望的结果，尽管研究规模比肌醇小。…
小檗碱
小檗碱是一种植物化合物，在多囊卵巢综合征的胰岛素抵抗方面显示出令人印象深刻的结果——在某些试验中，效果与二甲双胍相当。…
欧米伽-3 脂肪酸
欧米伽-3 脂肪酸（EPA 和 DHA）具有抗炎特性，与多囊卵巢综合征密切相关，因为慢性低度炎症在其中很常见。…
镁、锌与铬
几种矿物质在多囊卵巢综合征管理中发挥作用。证据强度各异。…
绿薄荷茶
绿薄荷茶因其潜在的抗雄激素效果在多囊卵巢综合征社区中受到关注，尤其是对多毛症。…
开始服用任何补充剂之前
在开始服用任何多囊卵巢综合征补充剂之前，有以下重要事项需要了解：…