计算您的 BMI,了解它在 PCOS 和胰岛素抵抗背景下的含义。
BMI 只是整体情况的一部分。在 PCOS 中,胰岛素抵抗通常导致体重增加——而非相反。许多 PCOS 患者无论饮食和运动如何,都发现体重管理具有挑战性。关注代谢健康指标,而不仅仅是体重秤。
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