多囊卵巢综合征因人而异，而常见的建议很少适用。这些是我们不断听到的事情。
每个应用都假设 28 天。您的周期可能是 24 天，或 60 天，或者根本无迹可寻。
您试过五种了。但您完全不知道哪一种——如果有的话——真的有效。
但您从未看到它们随时间变化的趋势，也没有与您的实际感受对比过。
疲劳、腹胀、皮肤状态差——都被轻描淡写，从未与任何事物联系起来。
您漏了一周。大多数应用会让您感到内疚或崩溃。您只是想跳过几天而已。
诚实的答案是，没有人的数据与您完全相同。所以答案必须来自您的身体。
没有预测。没有羞耻。没有关于"正常"应该是什么样的假设——只有您自己的模式，清晰可见。
PCOS Indaga 围绕一个简单的日常习惯构建：记录您的感受，应用完成其余工作。
选择您的心情，滑动评估症状（0–10），勾选补充剂，记录月经——大约一分钟内完成。
每天或方便时记录。漏了一周？最多可回溯填写 2 年的记录。应用会利用您提供的所有数据工作。
10 天后，洞察引擎开始发现关联——比如某种补充剂是否真的对您有影响。
为拥有真实不规律周期的真实身体而设计——没有 28 天的假设，没有羞愧信息，没有严格的付费墙。
在简单的 0–10 滑杆上追踪 8 种常见多囊卵巢综合征症状：精力、痤疮、腹胀、疲劳、疼痛、脱发、头痛和睡眠质量。外加每日心情选择器。
9 种多囊卵巢综合征快速添加预设（肌醇、维生素 D、Omega-3、镁、锌、NAC、小檗碱、绿薄荷茶）或自行添加。每日清单附 30 天依从性视图。
无预测。无"延迟"提醒。无生育窗口计算。仅如实记录流量，附 90 天时间线和周期范围报告。
13 个常见多囊卵巢综合征检测面板，带自动填充单位和参考范围。趋势图附参考范围阴影——但从不将您的数值解读为好或坏。
"服用肌醇的日子里，您的精力往往高出 2–4 分。"洞察引擎使用成熟的统计方法，完全在您的设备上运行，绝不向任何地方发送数据。
您的健康数据极为私密。我们将隐私作为 PCOS Indaga 的核心功能来构建，而非事后考虑。
基础追踪——症状记录、月经追踪和正常化事实——永久免费。
¥0
¥48/月
或 ¥458/年（节省 20%）
不是。PCOS Indaga 是一款用于自我认知的个人追踪工具。它展示您自报数据中的统计模式——不进行诊断、不开具处方，也不替代专业医疗护理。请始终与您的医疗提供者讨论您的健康决策。
洞察引擎需要至少 10 天的数据才能开始生成模式。对于补充剂关联分析，您需要至少 7 天服用和 7 天未服用的数据——引擎需要两者才能做出有意义的比较。
这正是这款应用的用途。PCOS Indaga 从不假设"正常"周期长度。它追踪实际情况，并显示您的个人范围——无论是 28 天还是 90 天。
没什么大不了的。应用会利用您提供的所有数据工作。缺失的日子只是空白——不会破坏任何内容，也不会扭曲您的洞察。在您方便时记录即可。您还可以将记录回溯最多 2 年。
所有数据均存储在您设备本地的加密数据库中。任何数据都不会发送到任何服务器。没有账户、没有云同步、没有第三方分析。
可以。您可以在设置页面将数据导出为 CSV，然后与您的医疗提供者分享。洞察引擎还会生成包含您的症状、化验结果和趋势的就诊摘要。
