多囊卵巢综合征同时从多个方面攻击身体形象。命名这些具体经历很重要。

多毛症（多余毛发生长）： 影响 60-80% 的多囊卵巢综合征患者。面部毛发、胸部毛发、背部毛发——在社会认为女性不应该有毛发的地方。花在脱毛上的时间、金钱和精力是巨大的。许多人因此避免社交场合、亲密关系和自发活动。

脱发： 约 40% 的患者经历头皮毛发稀疏——通常在头顶和太阳穴处。在长出不想要的毛发的同时失去定义您身份的毛发，是一个特别残忍的悖论。

体重： 约 80% 的患者面临体重挑战。完美遵循饮食建议却无法减重——或者吃得比周围所有人都少却在增重——在一个将纤瘦等同于健康和价值的文化中是令人沮丧的。

痤疮： 约 72% 的患者有痤疮，通常严重且对常规治疗有抵抗性。成人痤疮带有污名，可能很痛苦。

皮肤变化： 黑棘皮病（皮肤色素沉着斑块，尤其在颈部和腋下）影响许多有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征患者，经常被误解为卫生习惯不良。

所有这些都是合理的悲伤来源。对身体可见变化感到痛苦不是虚荣——这是对您的身份和自我形象受到攻击的自然反应。

有帮助的方法：治疗潜在的激素失衡通常会改善症状。找到理解您的社群（线上或线下）。治疗——尤其是来自了解多囊卵巢综合征的提供者。还有了解您所经历的一切有医学原因和医疗治疗方案。