Herramientas para el SOP

Herramientas privadas basadas en evidencia para ayudarte a entender tu SOP. Todos los cálculos ocurren en tu navegador — nunca se envían datos a ningún lugar.

Suplementos SOP

Suplementos que se mencionan habitualmente para el SOP, con enlaces a la investigación de cada uno.

Verificador de síntomas

Responde 5 preguntas sobre tus síntomas para ver cómo se alinean con los patrones comunes del SOP. Educativo, no diagnóstico.

Calculadora de IMC

Calcula tu IMC y entiende lo que significa en el contexto del SOP y la resistencia a la insulina.

Rangos de referencia de laboratorio

Consulta las 13 pruebas de laboratorio más comunes para el SOP — qué miden, rangos típicos y por qué son importantes.

Herramienta de variabilidad del ciclo

Ingresa la duración de tus ciclos recientes para ver tu patrón personal. Sin suposiciones de "normal" — tu cuerpo, tu línea base.