Ferramentas para a PCOS

Ferramentas privadas baseadas em evidências para ajudar você a entender sua PCOS. Todos os cálculos ocorrem no seu navegador — nunca são enviados dados.

Suplementos PCOS

Suplementos comumente discutidos para a PCOS, com links para a pesquisa sobre cada um.

Verificador de sintomas

Responda 5 perguntas sobre seus sintomas para ver como eles se alinham com os padrões comuns da PCOS. Educativo, não diagnóstico.

Calculadora de IMC

Calcule seu IMC e entenda o que significa no contexto da PCOS e da resistência à insulina.

Valores de referência laboratorial

Consulte os 13 exames laboratoriais mais comuns para a PCOS — o que medem, intervalos típicos e por que são importantes.

Ferramenta de variabilidade do ciclo

Insira a duração dos seus ciclos recentes para ver seu padrão pessoal. Sem suposições de "normal" — seu corpo, sua referência.