オメガ3脂肪酸（EPAとDHA）は抗炎症特性を持ち、慢性的な低グレードの炎症が一般的なPCOSに関連しています。
研究が示すもの：
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オメガ3脂肪酸
出典
- Yang et al., Reproductive Biology and Endocrinology, 2018
これは発表された研究に基づく教育的な情報であり、医療上のアドバイスではありません。個人的なアドバイスについては必ず医療従事者にご相談ください。