Le SOPK est différent pour chacun, et les conseils habituels correspondent rarement. Voici ce que nous entendons sans cesse.
Chaque application suppose 28 jours. Le vôtre est peut-être de 24, ou 60, ou introuvable.
Vous en avez essayé cinq. Vous n'avez aucune idée duquel — si tant est qu'il y en ait un — fait réellement quelque chose.
Mais vous ne les avez jamais vues évoluer dans le temps, ni en regard de ce que vous ressentiez.
La fatigue, les ballonnements, les mauvaises semaines de peau — écartés, jamais reliés à rien.
Vous avez sauté une semaine. La plupart des applications vous culpabilisent ou se cassent. Vous vouliez juste sauter quelques jours.
La réponse honnête est que les données de personne ne sont les mêmes que les vôtres. La réponse doit donc venir de votre corps.
Pas de prédictions. Pas de honte. Pas d'hypothèses sur ce à quoi la "normale" devrait ressembler — juste vos propres tendances, rendues visibles.
PCOS Indaga repose sur une simple habitude quotidienne : notez comment vous vous sentez, et l'application fait le reste.
Choisissez votre humeur, évaluez vos symptômes (0–10), cochez les suppléments et notez vos règles — le tout en environ une minute.
Enregistrez quotidiennement ou quand vous le pouvez. Vous avez sauté une semaine ? Antidatez les entrées jusqu'à 2 ans. L'application fonctionne avec toutes les données que vous lui donnez.
Après 10 jours, le moteur d'analyse commence à trouver des corrélations — comme si un supplément fait réellement une différence pour vous.
Conçu pour les corps réels avec des cycles réels et irréguliers — pas d'hypothèses de 28 jours, pas de messages culpabilisants, pas de paywalls stricts.
Suivez 8 symptômes courants du SOPK sur un simple curseur 0–10 : énergie, acné, ballonnements, fatigue, douleur, perte de cheveux, maux de tête et qualité du sommeil. Plus un sélecteur d'humeur quotidien.
9 préréglages SOPK à ajout rapide (Inositol, Vitamine D, Oméga-3, Magnésium, Zinc, NAC, Berbérine, Thé à la menthe verte) ou ajoutez les vôtres. Liste de contrôle quotidienne avec vue d'observance sur 30 jours.
Pas de prédictions. Pas d'alertes de "retard". Pas de calcul de fenêtre fertile. Juste un suivi honnête des règles avec un calendrier de 90 jours et un rapport de plage de cycle.
13 panels SOPK courants avec unités et plages de référence préremplies. Graphiques de tendance avec ombrage de plage de référence — mais n'interprète jamais vos valeurs comme bonnes ou mauvaises.
"Votre énergie a tendance à être 2 à 4 points plus élevée les jours où vous prenez de l'Inositol." Le moteur d'analyse utilise des statistiques établies, fonctionne entièrement sur votre appareil et n'envoie jamais de données nulle part.
Vos données de santé sont profondément personnelles. Nous avons conçu PCOS Indaga avec la confidentialité comme fonctionnalité essentielle, pas après coup.
Le suivi de base — enregistrement des symptômes, suivi des règles et informations sur la normalisation — reste gratuit pour toujours.
0 €
6,59 €/mois
ou 62,99 €/an (économie de 20 %)
Non. PCOS Indaga est un outil de suivi personnel pour la conscience de soi. Il montre des tendances statistiques dans vos données auto-déclarées — il ne diagnostique pas, ne prescrit pas et ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Discutez toujours de vos décisions de santé avec votre professionnel de santé.
Le moteur d'analyse a besoin d'au moins 10 jours de données pour commencer à générer des tendances. Pour les corrélations de suppléments spécifiquement, vous avez besoin d'au moins 7 jours de prise d'un supplément et 7 jours sans le prendre — le moteur a besoin des deux pour faire une comparaison significative.
C'est exactement pour cela que cette application est conçue. PCOS Indaga ne présuppose jamais une longueur de cycle "normale". Il suit ce qui se passe réellement et vous montre votre plage personnelle — que ce soit 28 jours ou 90 jours.
Rien de grave. L'application fonctionne avec toutes les données que vous lui donnez. Les jours manquants sont simplement des lacunes — ils ne cassent rien et ne faussent pas vos statistiques. Enregistrez quand vous le pouvez. Vous pouvez également antidater les entrées jusqu'à 2 ans.
Tout est stocké localement sur votre appareil dans une base de données chiffrée. Aucune donnée n'est envoyée à un serveur, jamais. Il n'y a pas de comptes, pas de synchronisation cloud et pas d'analytique tierce.
Oui. Vous pouvez exporter vos données en CSV depuis la page Paramètres, que vous pouvez ensuite partager avec votre professionnel de santé. Le moteur d'analyse génère également un résumé de visite avec vos symptômes, analyses et tendances.
