PCOS-Tools

Evidenzbasierte, private Tools, um dein PCOS besser zu verstehen. Alle Berechnungen finden in deinem Browser statt — es werden niemals Daten versendet.

PCOS-Nahrungsergänzung

Häufig für PCOS diskutierte Nahrungsergänzungsmittel, mit Links zur Forschung dahinter.

Symptom-Check

Beantworte 5 Fragen zu deinen Symptomen und sieh, wie sie mit häufigen PCOS-Mustern übereinstimmen. Zur Aufklärung, nicht zur Diagnose.

BMI-Rechner

Berechne deinen BMI und verstehe, was er im Zusammenhang mit PCOS und Insulinresistenz bedeutet.

Labor-Referenzwerte

Sieh dir die 13 häufigsten PCOS-Labortests an — was sie messen, typische Bereiche und warum sie wichtig sind.

Zyklus-Variabilitäts-Tool

Gib deine letzten Zykluslängen ein, um dein persönliches Muster zu sehen. Keine „Normal"-Annahmen — dein Körper, deine Basis.